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Fibromialgia: cómo aliviar el dolor y recuperar tu bienestar con terapias integrativa
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Fibromialgia: cómo aliviar el dolor y recuperar tu bienestar con terapias integrativa

admin2025-10-05T20:35:33+01:00

La fibromialgia es una condición crónica que provoca dolor generalizado, fatiga y alteraciones del sueño. En este post te explicamos cómo abordarla desde un enfoque integrativo, combinando fisioterapia, Pilates terapéutico, osteopatía, neuromodulación y apoyo emocional. Descubre cómo estas terapias pueden ayudarte a recuperar tu bienestar físico y mental, y conoce nuestros horarios de Pilates adaptado para personas con fibromialgia.

Fibromialgia: cómo aliviar el dolor y recuperar tu bienestar con terapias integrativaadmin2025-10-05T20:35:33+01:00

🩺 Fisioterapeuta, osteópata o traumatólogo: ¿a quién acudir por dolor lumbar?
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🩺 Fisioterapeuta, osteópata o traumatólogo: ¿a quién acudir por dolor lumbar?

admin2025-09-25T21:57:17+01:00

Dolor lumbar y no sabes si acudir al fisioterapeuta, al osteópata o al traumatólogo? Descubre las diferencias clave entre estos profesionales, cuándo consultar a cada uno y cómo elegir el tratamiento más adecuado según tu caso. En nuestra clínica te orientamos con un enfoque multidisciplinar y personalizado.

🩺 Fisioterapeuta, osteópata o traumatólogo: ¿a quién acudir por dolor lumbar?admin2025-09-25T21:57:17+01:00

Dolor crónico: 5 estrategias efectivas para recuperar calidad de vida desde un enfoque moderno
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Dolor crónico: 5 estrategias efectivas para recuperar calidad de vida desde un enfoque moderno

admin2025-09-17T17:40:14+01:00

En España, más de 9 millones de adultos viven con dolor crónico. En nuestra clínica abordamos esta realidad desde un enfoque moderno e integrador, combinando fisioterapia, osteopatía, tecnología avanzada, ejercicio terapéutico y atención médica especializada. Descubre las 5 estrategias clave que aplicamos para ayudarte a recuperar tu calidad de vida.

Dolor crónico: 5 estrategias efectivas para recuperar calidad de vida desde un enfoque modernoadmin2025-09-17T17:40:14+01:00

🧍‍♂️ Dolor lumbar, lesiones y prevención: claves para retomar la rutina tras el verano
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🧍‍♂️ Dolor lumbar, lesiones y prevención: claves para retomar la rutina tras el verano

admin2025-09-09T09:27:57+01:00

Con el fin del verano y el regreso a la rutina, aumentan los casos de dolor musculoesquelético, especialmente lumbar, así como lesiones por actividad física o laboral. La fisioterapia, la osteopatía y la traumatología son clave para prevenir, tratar y mejorar la calidad de vida en esta etapa. Este artículo analiza las causas, enfoques terapéuticos y estrategias de prevención más efectivas.

🧍‍♂️ Dolor lumbar, lesiones y prevención: claves para retomar la rutina tras el veranoadmin2025-09-09T09:27:57+01:00

👵 Cómo la fisioterapia mejora la calidad de vida en personas mayores: autonomía, bienestar y prevención
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👵 Cómo la fisioterapia mejora la calidad de vida en personas mayores: autonomía, bienestar y prevención

admin2025-09-09T09:13:51+01:00

La fisioterapia geriátrica es clave para mejorar la calidad de vida en personas mayores. Ayuda a conservar la autonomía, aliviar el dolor, prevenir caídas y promover el bienestar físico y emocional. En este artículo te explicamos cómo, qué técnicas se utilizan y por qué es una herramienta esencial para un envejecimiento activo y saludable.

👵 Cómo la fisioterapia mejora la calidad de vida en personas mayores: autonomía, bienestar y prevenciónadmin2025-09-09T09:13:51+01:00

🦻 Automasaje de orejas: relaja tu cuello, mejora tu audición y cuida tu bienestar
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🦻 Automasaje de orejas: relaja tu cuello, mejora tu audición y cuida tu bienestar

admin2025-08-23T16:56:37+01:00

El automasaje de orejas es una técnica sencilla y eficaz para relajar la musculatura cervical, aliviar tensiones en mandíbula y nuca, mejorar la percepción auditiva y estimular el sistema inmune. En este artículo te explicamos cómo realizarlo paso a paso, qué beneficios tiene y qué precauciones debes tener en cuenta para hacerlo de forma segura y efectiva.

🦻 Automasaje de orejas: relaja tu cuello, mejora tu audición y cuida tu bienestaradmin2025-08-23T16:56:37+01:00

💚 Cuida de ti para cuidar mejor: ejercicios y fisioterapia para cuidadores
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💚 Cuida de ti para cuidar mejor: ejercicios y fisioterapia para cuidadores

admin2025-08-23T16:14:31+01:00

¿Eres cuidador? Descubre ejercicios sencillos y cómo la fisioterapia puede ayudarte a prevenir lesiones, aliviar el estrés y cuidar de ti mientras cuidas de otros.

💚 Cuida de ti para cuidar mejor: ejercicios y fisioterapia para cuidadoresadmin2025-08-23T16:14:31+01:00

Dolor de espalda o riesgo de fractura? Los ejercicios que debes evitar
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Dolor de espalda o riesgo de fractura? Los ejercicios que debes evitar

admin2025-08-05T17:38:41+01:00

"Si tienes osteoporosis, saber qué ejercicios evitar es tan importante como saber cuáles hacer. Conoce los movimientos de riesgo para tu columna y aprende a proteger tu salud ósea con la guía de expertos."

Dolor de espalda o riesgo de fractura? Los ejercicios que debes evitar admin2025-08-05T17:38:41+01:00

¡Fortalece tus huesos! Ejercicios que tu cuerpo agradecerá (y cómo hacerlos bien)
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¡Fortalece tus huesos! Ejercicios que tu cuerpo agradecerá (y cómo hacerlos bien)

admin2025-08-05T17:19:12+01:00

Descubre los ejercicios clave para fortalecer tus huesos y prevenir la osteoporosis. Desde actividades con carga de peso hasta entrenamiento de fuerza y equilibrio. Aprende a construir una salud ósea sólida y segura

¡Fortalece tus huesos! Ejercicios que tu cuerpo agradecerá (y cómo hacerlos bien)admin2025-08-05T17:19:12+01:00

¿Ansiedad por el consumo? Descubre cómo la tDCS puede ser tu aliada en el tratamiento de adicciones
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¿Ansiedad por el consumo? Descubre cómo la tDCS puede ser tu aliada en el tratamiento de adicciones

admin2025-08-05T16:42:37+01:00

"Descubre cómo la Estimulación Transcraneal por Corriente Directa (tDCS), una técnica segura y no invasiva, puede ser tu aliada en la lucha contra el craving y en el refuerzo del autocontrol en el tratamiento de adicciones. Conoce la evidencia científica y cómo en nuestra clínica usamos la neurociencia para tu bienestar."

¿Ansiedad por el consumo? Descubre cómo la tDCS puede ser tu aliada en el tratamiento de adiccionesadmin2025-08-05T16:42:37+01:00

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