Consejos de Fisioterapia

🦻 Automasaje de orejas: relaja tu cuello, mejora tu audición y cuida tu bienestar
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🦻 Automasaje de orejas: relaja tu cuello, mejora tu audición y cuida tu bienestar

admin2025-08-23T16:56:37+01:00

El automasaje de orejas es una técnica sencilla y eficaz para relajar la musculatura cervical, aliviar tensiones en mandíbula y nuca, mejorar la percepción auditiva y estimular el sistema inmune. En este artículo te explicamos cómo realizarlo paso a paso, qué beneficios tiene y qué precauciones debes tener en cuenta para hacerlo de forma segura y efectiva.

🦻 Automasaje de orejas: relaja tu cuello, mejora tu audición y cuida tu bienestaradmin2025-08-23T16:56:37+01:00

¿Reposo o movimiento tras una lesión? Claves para reincorporarte y acelerar tu recuperación
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¿Reposo o movimiento tras una lesión? Claves para reincorporarte y acelerar tu recuperación

admin2025-07-12T08:57:33+01:00

¿Reposo o movimiento tras una lesión? La fisioterapia moderna apuesta por mantenerte activo dentro de tus posibilidades. Descubre cómo reincorporarte progresivamente a tus actividades diarias con seguridad, usando herramientas como el Pilates terapéutico, ondas de choque BTL o láser de alta intensidad. ¡Recupera tu funcionalidad sin riesgos!

¿Reposo o movimiento tras una lesión? Claves para reincorporarte y acelerar tu recuperaciónadmin2025-07-12T08:57:33+01:00