Lesiones y dolor

🌟 Protusión discal: causas, síntomas y el tratamiento más eficaz para volver a vivir sin dolor
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🌟 Protusión discal: causas, síntomas y el tratamiento más eficaz para volver a vivir sin dolor

admin2026-06-12T16:12:10+01:00

La protusión discal es una causa frecuente de dolor lumbar y cervical. En Fisioterapia de los Ríos (Mijas Costa) tratamos esta lesión con fisioterapia avanzada, osteopatía, tecnología BTL y Pilates terapéutico. Recupera tu movilidad y evita la cirugía con un plan personalizado.

🌟 Protusión discal: causas, síntomas y el tratamiento más eficaz para volver a vivir sin doloradmin2026-06-12T16:12:10+01:00

¿Por qué crujen las rodillas al subir escaleras?
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¿Por qué crujen las rodillas al subir escaleras?

admin2026-03-15T19:16:03+01:00

El crujido en la rodilla al subir o bajar escaleras es algo bastante común. En muchos casos puede ser un fenómeno normal, pero cuando aparece acompañado de dolor, inflamación o sensación de bloqueo puede indicar sobrecarga, desgaste del cartílago o problemas en la articulación. En este artículo te explicamos por qué crujen las rodillas, cuándo es algo benigno y cuándo conviene acudir a un fisioterapeuta para evitar que el problema avance.

¿Por qué crujen las rodillas al subir escaleras?admin2026-03-15T19:16:03+01:00