🧍‍♂️ Dolor lumbar, lesiones y prevención: claves para retomar la rutina tras el verano
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🧍‍♂️ Dolor lumbar, lesiones y prevención: claves para retomar la rutina tras el verano

admin2025-09-09T09:27:57+01:00

Con el fin del verano y el regreso a la rutina, aumentan los casos de dolor musculoesquelético, especialmente lumbar, así como lesiones por actividad física o laboral. La fisioterapia, la osteopatía y la traumatología son clave para prevenir, tratar y mejorar la calidad de vida en esta etapa. Este artículo analiza las causas, enfoques terapéuticos y estrategias de prevención más efectivas.

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¿Ansiedad por el consumo? Descubre cómo la tDCS puede ser tu aliada en el tratamiento de adicciones
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¿Ansiedad por el consumo? Descubre cómo la tDCS puede ser tu aliada en el tratamiento de adicciones

admin2025-08-05T16:42:37+01:00

"Descubre cómo la Estimulación Transcraneal por Corriente Directa (tDCS), una técnica segura y no invasiva, puede ser tu aliada en la lucha contra el craving y en el refuerzo del autocontrol en el tratamiento de adicciones. Conoce la evidencia científica y cómo en nuestra clínica usamos la neurociencia para tu bienestar."

¿Ansiedad por el consumo? Descubre cómo la tDCS puede ser tu aliada en el tratamiento de adiccionesadmin2025-08-05T16:42:37+01:00

¿Cómo prevenir futuras lesiones o recaídas? Consejos de tu Fisio
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¿Cómo prevenir futuras lesiones o recaídas? Consejos de tu Fisio

admin2025-07-10T18:23:21+01:00

¿Te has lesionado antes y temes volver a pasar por lo mismo? La fisioterapia no solo trata lesiones, también te ayuda a prevenirlas. Descubre cómo cuidar tu cuerpo con un plan personalizado, ejercicios adecuados y hábitos saludables para evitar recaídas y mantenerte activo por más tiempo. ¡La prevención empieza hoy!

¿Cómo prevenir futuras lesiones o recaídas? Consejos de tu Fisioadmin2025-07-10T18:23:21+01:00

Pilates y Suelo Pélvico: Cómo Fortalecer Tu Centro de Forma Segura y Eficaz
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Pilates y Suelo Pélvico: Cómo Fortalecer Tu Centro de Forma Segura y Eficaz

admin2025-05-14T17:57:10+01:00

El Pilates es una herramienta poderosa para fortalecer el suelo pélvico de manera segura y eficaz, mejorando la postura, el equilibrio y la calidad de vida. Descubre en nuestro blog los principales beneficios, ejercicios recomendados y cómo nuestras clases especializadas pueden ayudarte a cuidar tu salud desde el centro. ¡Te esperamos en nuestras clases de Pilates en la Clínica Fisioterapia de los Ríos!

Pilates y Suelo Pélvico: Cómo Fortalecer Tu Centro de Forma Segura y Eficazadmin2025-05-14T17:57:10+01:00

Fortalece y Cuida Tu Columna Vertebral: Guía Completa para una Vida Saludable
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Fortalece y Cuida Tu Columna Vertebral: Guía Completa para una Vida Saludable

admin2025-05-04T11:49:21+01:00

Mantener una columna vertebral fuerte y sana es esencial para una vida activa y sin dolor. Descubre cómo la fisioterapia puede ayudarte a lograrlo a través de ejercicios específicos, consejos prácticos y tratamientos complementarios. Aprende sobre la importancia de una postura correcta y cómo prevenir lesiones con hábitos saludables. ¡No te pierdas esta guía completa para cuidar de tu columna y mejorar tu calidad de vid

Fortalece y Cuida Tu Columna Vertebral: Guía Completa para una Vida Saludableadmin2025-05-04T11:49:21+01:00

🆕 ¡Estrenamos Servicio de Traumatología en la Clínica!
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🆕 ¡Estrenamos Servicio de Traumatología en la Clínica!

admin2025-05-04T12:00:27+01:00

¡Novedad en la clínica Fisioterapia de los Ríos! Ya puedes pedir cita con nuestro especialista en traumatología, el médico encargado de diagnosticar y tratar lesiones musculares, articulares y óseas. Desde dolores crónicos como artrosis o ciática hasta fracturas, esguinces o lesiones deportivas, el traumatólogo te ayudará a recuperar movilidad, reducir el dolor y mejorar tu calidad de vida. Descubre en este post cuándo acudir al traumatólogo y cómo te puede beneficiar este nuevo servicio, disponible ya en nuestro centro. Visítanos o Agenda tu consulta

🆕 ¡Estrenamos Servicio de Traumatología en la Clínica!admin2025-05-04T12:00:27+01:00

Dile Adiós al Dolor Lumbar con Pilates
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Dile Adiós al Dolor Lumbar con Pilates

admin2025-04-05T15:08:40+01:00

¿Dolor lumbar? Dile adiós con Pilates terapéutico. En nuestra clínica, fisioterapeutas expertos te guían en sesiones personalizadas para fortalecer tu core, mejorar tu postura y aliviar el dolor. Recupera tu movilidad y bienestar. ¡Reserva tu cita hoy mismo!

Dile Adiós al Dolor Lumbar con Pilatesadmin2025-04-05T15:08:40+01:00

La Importancia de los Estiramientos Dinámicos en tu Rutina de Ejercicio
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La Importancia de los Estiramientos Dinámicos en tu Rutina de Ejercicio

admin2025-03-25T19:58:05+01:00

Descubre cómo los estiramientos dinámicos pueden transformar tu rutina de ejercicio. Aprende sobre sus beneficios, ejemplos prácticos y cómo combinarlos con estiramientos estáticos para mejorar tu rendimiento y prevenir lesiones. ¡Agenda una consulta en nuestra clínica de fisioterapia para una guía personalizada!

La Importancia de los Estiramientos Dinámicos en tu Rutina de Ejercicioadmin2025-03-25T19:58:05+01:00

Revolucionamos la Fisioterapia en la Costa del Sol: Primera Clínica en Implementar la Estimulación Cerebral No Invasiva
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Revolucionamos la Fisioterapia en la Costa del Sol: Primera Clínica en Implementar la Estimulación Cerebral No Invasiva

admin2025-03-26T18:37:09+01:00

Somos pioneros en la Costa del Sol en la implementación de la Estimulación Cerebral No Invasiva, una técnica revolucionaria con ensayos clínicos exitosos. Descubre cómo este tratamiento innovador puede ayudarte a mejorar tu calidad de vida en casos de dolor crónico, Parkinson, fibromialgia y más. Agenda tu consulta hoy mismo.

Revolucionamos la Fisioterapia en la Costa del Sol: Primera Clínica en Implementar la Estimulación Cerebral No Invasivaadmin2025-03-26T18:37:09+01:00

Activa Tu Vida: Secretos para Incorporar Movimiento en Tu Rutina Diaria
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Activa Tu Vida: Secretos para Incorporar Movimiento en Tu Rutina Diaria

admin2025-03-01T15:41:31+01:00

"Descubre cómo transformar tu día incorporando más movimiento con consejos prácticos de fisioterapia. Aprende a ser más activo, mejorar tu bienestar y disfrutar de una vida más saludable. ¡Empieza hoy mismo!"

Activa Tu Vida: Secretos para Incorporar Movimiento en Tu Rutina Diariaadmin2025-03-01T15:41:31+01:00

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