Traumatología

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🧍‍♂️ Dolor lumbar, lesiones y prevención: claves para retomar la rutina tras el verano

2025-09-09T09:27:57+01:00

Con el fin del verano y el regreso a la rutina, aumentan los casos de dolor musculoesquelético, especialmente lumbar, así como lesiones por actividad física o laboral. La fisioterapia, la osteopatía y la traumatología son clave para prevenir, tratar y mejorar la calidad de vida en esta etapa. Este artículo analiza las causas, enfoques terapéuticos y estrategias de prevención más efectivas.

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¿Reposo o movimiento tras una lesión? Claves para reincorporarte y acelerar tu recuperación

2025-07-12T08:57:33+01:00

¿Reposo o movimiento tras una lesión? La fisioterapia moderna apuesta por mantenerte activo dentro de tus posibilidades. Descubre cómo reincorporarte progresivamente a tus actividades diarias con seguridad, usando herramientas como el Pilates terapéutico, ondas de choque BTL o láser de alta intensidad. ¡Recupera tu funcionalidad sin riesgos!

¿Reposo o movimiento tras una lesión? Claves para reincorporarte y acelerar tu recuperación2025-07-12T08:57:33+01:00