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Fibromialgia: cómo aliviar el dolor y recuperar tu bienestar con terapias integrativa

2025-10-05T20:35:33+01:00

La fibromialgia es una condición crónica que provoca dolor generalizado, fatiga y alteraciones del sueño. En este post te explicamos cómo abordarla desde un enfoque integrativo, combinando fisioterapia, Pilates terapéutico, osteopatía, neuromodulación y apoyo emocional. Descubre cómo estas terapias pueden ayudarte a recuperar tu bienestar físico y mental, y conoce nuestros horarios de Pilates adaptado para personas con fibromialgia.

Fibromialgia: cómo aliviar el dolor y recuperar tu bienestar con terapias integrativa2025-10-05T20:35:33+01:00

Dolor crónico: 5 estrategias efectivas para recuperar calidad de vida desde un enfoque moderno

2025-09-17T17:40:14+01:00

En España, más de 9 millones de adultos viven con dolor crónico. En nuestra clínica abordamos esta realidad desde un enfoque moderno e integrador, combinando fisioterapia, osteopatía, tecnología avanzada, ejercicio terapéutico y atención médica especializada. Descubre las 5 estrategias clave que aplicamos para ayudarte a recuperar tu calidad de vida.

Dolor crónico: 5 estrategias efectivas para recuperar calidad de vida desde un enfoque moderno2025-09-17T17:40:14+01:00

🧍‍♂️ Dolor lumbar, lesiones y prevención: claves para retomar la rutina tras el verano

2025-09-09T09:27:57+01:00

Con el fin del verano y el regreso a la rutina, aumentan los casos de dolor musculoesquelético, especialmente lumbar, así como lesiones por actividad física o laboral. La fisioterapia, la osteopatía y la traumatología son clave para prevenir, tratar y mejorar la calidad de vida en esta etapa. Este artículo analiza las causas, enfoques terapéuticos y estrategias de prevención más efectivas.

🧍‍♂️ Dolor lumbar, lesiones y prevención: claves para retomar la rutina tras el verano2025-09-09T09:27:57+01:00

👵 Cómo la fisioterapia mejora la calidad de vida en personas mayores: autonomía, bienestar y prevención

2025-09-09T09:13:51+01:00

La fisioterapia geriátrica es clave para mejorar la calidad de vida en personas mayores. Ayuda a conservar la autonomía, aliviar el dolor, prevenir caídas y promover el bienestar físico y emocional. En este artículo te explicamos cómo, qué técnicas se utilizan y por qué es una herramienta esencial para un envejecimiento activo y saludable.

👵 Cómo la fisioterapia mejora la calidad de vida en personas mayores: autonomía, bienestar y prevención2025-09-09T09:13:51+01:00

🦻 Automasaje de orejas: relaja tu cuello, mejora tu audición y cuida tu bienestar

2025-08-23T16:56:37+01:00

El automasaje de orejas es una técnica sencilla y eficaz para relajar la musculatura cervical, aliviar tensiones en mandíbula y nuca, mejorar la percepción auditiva y estimular el sistema inmune. En este artículo te explicamos cómo realizarlo paso a paso, qué beneficios tiene y qué precauciones debes tener en cuenta para hacerlo de forma segura y efectiva.

🦻 Automasaje de orejas: relaja tu cuello, mejora tu audición y cuida tu bienestar2025-08-23T16:56:37+01:00

Pilates y Suelo Pélvico: Cómo Fortalecer Tu Centro de Forma Segura y Eficaz

2025-05-14T17:57:10+01:00

El Pilates es una herramienta poderosa para fortalecer el suelo pélvico de manera segura y eficaz, mejorando la postura, el equilibrio y la calidad de vida. Descubre en nuestro blog los principales beneficios, ejercicios recomendados y cómo nuestras clases especializadas pueden ayudarte a cuidar tu salud desde el centro. ¡Te esperamos en nuestras clases de Pilates en la Clínica Fisioterapia de los Ríos!

Pilates y Suelo Pélvico: Cómo Fortalecer Tu Centro de Forma Segura y Eficaz2025-05-14T17:57:10+01:00

✅Ondas de Choque Focales BTL – Ahora en Fisioterapia de los Ríos

2025-05-14T17:56:16+01:00

Descubre cómo las ondas de choque focales BTL pueden ayudarte a reducir el dolor crónico, regenerar tejidos y evitar la cirugía. Tratamiento no invasivo, rápido y eficaz para lesiones profundas como tendinopatías, fascitis plantar o calcificaciones. Solicita tu primera consulta en nuestra clínica Fisioterapia de los Ríos de la Costa del Sol

✅Ondas de Choque Focales BTL – Ahora en Fisioterapia de los Ríos2025-05-14T17:56:16+01:00

Fortalece y Cuida Tu Columna Vertebral: Guía Completa para una Vida Saludable

2025-05-04T11:49:21+01:00

Mantener una columna vertebral fuerte y sana es esencial para una vida activa y sin dolor. Descubre cómo la fisioterapia puede ayudarte a lograrlo a través de ejercicios específicos, consejos prácticos y tratamientos complementarios. Aprende sobre la importancia de una postura correcta y cómo prevenir lesiones con hábitos saludables. ¡No te pierdas esta guía completa para cuidar de tu columna y mejorar tu calidad de vid

Fortalece y Cuida Tu Columna Vertebral: Guía Completa para una Vida Saludable2025-05-04T11:49:21+01:00
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