En un entorno lleno de desinformación y tratamientos “milagro”, muchos pacientes aún creen que la fisioterapia son solo masajes o que debe doler para ser efectiva. En este artículo te contamos los mitos más comunes sobre la fisioterapia, cómo reconocer las fake news y qué beneficios reales ofrece una fisioterapia basada en evidencia científica.
Descubre cómo el Método Tomatis puede ayudarte a mejorar la atención, la memoria y el rendimiento académico durante épocas de estudio y exámenes. Explicamos cómo funciona, qué beneficios muestra la evidencia y cuándo puede ser una herramienta útil para potenciar el aprendizaje.
"¡Descubre los 5 beneficios principales de practicar Pilates de manera regular y mejora tu salud física y mental. Mejora tu postura, aumenta tu flexibilidad, reduce el estrés y eleva tu bienestar. ¡Únete a nuestra comunidad de Pilates y comienza a mejorar tu salud hoy mismo!"
Evita los esguinces de tobillo en pádel con ejercicios de propiocepción, fortalecimiento, calzado específico y cuidados preventivos. Conoce cómo la fisioterapia ayuda a prevenir y tratar estas lesiones comunes en deportistas.
La fascitis plantar causa dolor en la base del pie, especialmente al levantarse o tras el reposo. Descubre cómo la fisioterapia, la osteopatía y las terapias avanzadas como ondas de choque BTL y láser de alta intensidad ayudan a aliviar el dolor y prevenir recaídas.
La tDCS es una técnica no invasiva que mejora la memoria, la atención y la función cognitiva al modular áreas cerebrales específicas. Conoce cómo esta terapia puede integrar la neurorehabilitación y potenciar tus capacidades mentales.
Descubre cómo cuidar y fortalecer tus huesos de forma segura a cualquier edad. Aprende qué hábitos, nutrientes y ejercicios ayudan a prevenir la osteoporosis y cómo el Pilates terapéutico puede mejorar tu equilibrio, fuerza y bienestar. En nuestra clínica te acompañamos con programas personalizados para mantenerte activo y prevenir fracturas. 🦴💪
Más de 9 millones de adultos en España conviven con dolor crónico, una condición que afecta el bienestar físico, emocional y social. En este post analizamos los datos más recientes, el papel del cerebro en la percepción del dolor, la importancia del ejercicio, el rol de los especialistas y las estrategias para recuperar calidad de vida desde un enfoque integral.
Durante el otoño, el dolor articular y muscular suele intensificarse debido al frío y la humedad, afectando especialmente a personas con artritis, artrosis y fibromialgia. En este post te explicamos por qué ocurre, qué riesgos implica y cómo combinar terapias como fisioterapia, osteopatía, láser BTL, ondas de choque y neuromodulación para aliviar los síntomas y mejorar tu calidad de vida.
La fibromialgia es una condición crónica que provoca dolor generalizado, fatiga y alteraciones del sueño. En este post te explicamos cómo abordarla desde un enfoque integrativo, combinando fisioterapia, Pilates terapéutico, osteopatía, neuromodulación y apoyo emocional. Descubre cómo estas terapias pueden ayudarte a recuperar tu bienestar físico y mental, y conoce nuestros horarios de Pilates adaptado para personas con fibromialgia.
