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Tendón largo del bíceps

2023-08-29T10:49:18+01:00

La porción larga del bíceps tiene la función de recibir la fuerza que se genera en la contracción muscular, con el fin de generar estabilidad y movimientos en la articulación del hombro. Así mismo, en su recorrido por la corredera bicipital se encuentra con la arteria circunfleja anterior...

Tendón largo del bíceps2023-08-29T10:49:18+01:00

Automasaje para aliviar el dolor occipital

2023-08-14T10:11:44+01:00

En otros artículos nuestros hemos hablado como podemos ayudarle con distintos dolores de cabeza con algunos de nuestros tratamientos como osteopatía y tDCS, en esta ocasión vamos a hablarle de que podemos hacer cuando sufrimos de manera puntual dolor en la zona occipital. A veces, tenemos dolor de cabeza sin tener fiebre, por culpa de malas posturas, por los nervios o el estrés, todos ellos relacionados con tensiones vasculares y musculares que nos causan un dolor constante y molesto...

Automasaje para aliviar el dolor occipital2023-08-14T10:11:44+01:00

¿Pilates de suelo o maquinas?

2023-08-08T11:54:32+01:00

Se entiende por pilates el método de entrenamiento centrado en el control de la respiración, la postura y los movimientos con el objetivo de tonificar el cuerpo y ayudar al practicante a mejorar su movilidad de manera segura, tanto en su día a día como en la práctica de otros deportes, reduciendo el riesgo de lesiones. El método pilates puede resultar confuso para aquellas personas principiantes en esta materia debido a que existen multitud de variantes a la hora de llevarlo a cabo: pilates con máquinas, pilates suelo, pilates con implementos… Todas estas modalidades se integran dentro del mismo método, encontrando diferentes variaciones que permiten complementar el ejercicio, ya sea ayudando al practicante u ofreciéndole resistencia extra para aumentar el reto físico y continuar tonificando su musculatura...

¿Pilates de suelo o maquinas?2023-08-08T11:54:32+01:00

La Disfunción Somática

2023-08-01T10:27:13+01:00

La disfunción somática es el deterioro o alteración funcional de los componentes relacionados con el sistema somático o estructura del cuerpo humano: huesos, articulaciones, fascias y sus elementos vasculares, vasos y estructuras linfáticas y nervios. Hace referencia a la alteración de la función de un segmento y no a un estado de enfermedad o síndrome doloroso. El concepto de disfunción somática proviene de los orígenes de la osteopatía y se sustenta en el principio que concibe al ser humano como una unidad indivisible. El uso del término se fue generalizando poco a poco entre los osteópatas a partir de 1925, sustituyendo sucesivamente a las expresiones “lesión osteopática”, “complejo de lesión osteopática” y “lesión somática”.

La Disfunción Somática2023-08-01T10:27:13+01:00

Calambres y otros dolores musculares

2023-07-25T11:11:49+01:00

Un calambre muscular es una tensión repentina e inesperada de uno o más músculos. Los calambres musculares pueden ser muy dolorosos. Hacer ejercicio o esforzarse mucho, sobre todo cuando hace calor, puede derivar en calambres musculares. Algunos medicamentos y enfermedades también pueden causar calambres musculares...

Calambres y otros dolores musculares2023-07-25T11:11:49+01:00

Dolor al conducir, como evitarlo

2023-07-18T10:29:11+01:00

En época de verano y navidades son las épocas mas habituales donde de manera general la población pasa más tiempo al volante debido que suele coincidir con el periodo vacacional de muchas personas, pero tambien están los conductores profesionales como pueden ser taxistas, transportistas, repartidores de paquetería… Para todas esas personas que pasan mucho tiempo al volante vamos a hablar brevemente de como pueden evitar el dolor al conducir. El hecho de conducir seguido durante mucho tiempo y en una mala posición puede llevar al dolor de espalda. El cuerpo sufre si no se le cuida bien. Para prevenir estas molestias en la espalda hay algunos remedios sencillos. Aun si uno conduce con una buena postura, no es natural pasar 4 horas sentado forzando la postura y con la tensión de conducir, puede provocar dolores de espalda...

Dolor al conducir, como evitarlo2023-07-18T10:29:11+01:00

Ciática y como tratarlo

2023-07-11T12:26:38+01:00

Hace mucho tiempo estuvimos hablando en este mismo blog muy brevemente de este tipo de patología. En esta ocasión vamos a profundizar un poco más, debido que con los pasos de años en nuestra clínica por nuestra propia experiencia es un tipo de lesión muy común y con demasiada frecuencia entre nuestros pacientes...

Ciática y como tratarlo2023-07-11T12:26:38+01:00

Diferencia entre fisioterapia y rehabilitación

2023-07-11T10:43:46+01:00

En muchas ocasiones se tiende a confundir los conceptos de fisioterapia y rehabilitación, aunque el fin es el mismo que es sanar las patologías del paciente hay algunos matices que vienen bien saber para poderlo diferenciar, empezaremos por explicar en qué consiste la fisioterapia: Un fisioterapeuta es un profesional de la salud, titulado, que se dedica a la fisioterapia tras haber estudiado Fisioterapia en la Universidad. El profesional, por tanto, debe tener conocimientos de anatomía, fisiología, osteopatía… Con esos conocimientos, plantea y controla de manera adecuada y profesional las diferentes aplicaciones terapéuticas. Tener en cuenta este aspecto es fundamental para que comprendamos las diferencias entre fisioterapia y rehabilitación...

Diferencia entre fisioterapia y rehabilitación2023-07-11T10:43:46+01:00

Condromalacia Rotuliana

2023-06-20T10:37:05+01:00

Muy resumido se puede decir que tienes un problema en el cartílago de tu rótula. La rótula es el hueso más duro del cuerpo debido a las enormes tensiones a las que está sometido. Se encuentra en la cara anterior de la rodilla, con forma de triángulo invertido y es parte fundamental del aparato extensor e la rodilla. En su polo proximal se inserta el músculo cuádriceps, en el centro con su tendón formado por recto anterior y vasto intermedio, en la parte más lateral el vasto externo y en el borde medial el vasto interno. En el polo inferior se inserta el mencionado tendón rotuliano, que llega hasta la tibia en su tuberosidad anterior...

Condromalacia Rotuliana2023-06-20T10:37:05+01:00

Fractura de Codo

2023-06-13T11:53:19+01:00

Una de las lesiones más comunes en el área del codo es la fractura de la cabeza del radio, esto significa que solo se rompe un segmento del radio, precisamente el que tiene una conexión articulada con el húmero. En la mayoría de los casos una gran parte de la superficie articular de la cabeza radial permanece intacta, pero la función en la articulación se detiene y el dolor aparece. Pero antes de ahondar más en las características de esta lesión, te explicaremos las características de la estructura ósea lesionada, hablamos de la cabeza humeral...

Fractura de Codo2023-06-13T11:53:19+01:00