Tendinitis: Qué Es y Cómo la Fisioterapia Puede Ser Tu Mejor Aliada en el Tratamiento
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Tendinitis: Qué Es y Cómo la Fisioterapia Puede Ser Tu Mejor Aliada en el Tratamiento

admin2024-09-09T13:47:47+01:00

Tendinitis: Síntomas, Causas y Cómo la Fisioterapia Puede Ayudarte La tendinitis es una condición dolorosa que afecta los tendones, a menudo causada por movimientos repetitivos, lesiones o envejecimiento. Sus síntomas incluyen dolor, hinchazón y rigidez en las áreas afectadas, como los hombros, codos, muñecas, rodillas y tobillos. La fisioterapia es un tratamiento efectivo y no invasivo para la tendinitis, utilizando técnicas como la terapia manual, ultrasonido, electroterapia, y ejercicios específicos para reducir la inflamación, aliviar el dolor y restaurar la función completa del tendón. Si sufres de tendinitis, no esperes más para iniciar tu tratamiento. Contáctanos hoy mismo y recupera tu calidad de vida con la ayuda de nuestros expertos fisioterapeutas.

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Rotura del Ligamento Cruzado Anterior (LCA): Guía Completa de Tratamiento y Rehabilitación
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Rotura del Ligamento Cruzado Anterior (LCA): Guía Completa de Tratamiento y Rehabilitación

admin2024-09-02T22:56:06+01:00

¿Sufres una rotura del ligamento cruzado anterior (LCA)? Este ligamento clave en tu rodilla es esencial para la estabilidad durante movimientos deportivos y cotidianos. Descubre cómo identificar los síntomas de una rotura del LCA, las opciones de diagnóstico y tratamiento, y cómo la fisioterapia puede acelerar tu recuperación. Conoce todo lo necesario para volver a tu mejor forma y mantenerte libre de dolor. ¡Haz clic para leer más y aprende cómo podemos ayudarte en clínica Fisioterapia de los Ríos!

Rotura del Ligamento Cruzado Anterior (LCA): Guía Completa de Tratamiento y Rehabilitaciónadmin2024-09-02T22:56:06+01:00

Kinesiotape: Usos & Beneficios
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Kinesiotape: Usos & Beneficios

admin2024-07-19T09:28:20+01:00

El kinesiotape, también conocido como cinta kinesiológica, es una herramienta terapéutica ampliamente utilizada en la medicina deportiva y la rehabilitación. Esta cinta elástica, hecha principalmente de algodón, está diseñada para sujetar y estabilizar músculos y articulaciones sin restringir su rango de movimiento. Utilizado para aliviar el dolor, reducir la inflamación y mejorar la movilidad, el kinesiotape es especialmente popular entre los deportistas debido a su capacidad para imitar la elasticidad de la piel. Muchos usuarios informan mejoras significativas en términos de alivio del dolor y funcionalidad. En este artículo, exploramos en detalle los usos y beneficios alrededor del kinesiotape, así como las técnicas de aplicación y su comparación con otros tipos de vendajes.

Kinesiotape: Usos & Beneficiosadmin2024-07-19T09:28:20+01:00

5 Beneficios Clave de la Terapia Sacrocraneal: Descubre Cómo Puede Transformar Tu Vida
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5 Beneficios Clave de la Terapia Sacrocraneal: Descubre Cómo Puede Transformar Tu Vida

admin2024-06-17T12:16:36+01:00

Los 5 Beneficios Clave de la Terapia Sacrocraneal ¿Sufres de dolor crónico, estrés o problemas de sueño? La terapia sacrocraneal puede ser la solución que estás buscando. Esta técnica manual suave, desarrollada por el osteópata John E. Upledger, se centra en el sistema craneosacro y utiliza manipulaciones delicadas para aliviar tensiones y mejorar la salud general. Principales Beneficios de la Terapia Sacrocraneal: 1- Alivio del Dolor Crónico: Ideal para dolores de cabeza, migrañas y dolor de espalda y cuello. 2- Reducción del Estrés y la Ansiedad: Promueve un estado profundo de relajación. 3- Mejora del Sueño: Ayuda a regular los patrones de sueño y combatir el insomnio. 4- Apoyo en Problemas Neurológicos: Beneficiosa para condiciones como la esclerosis múltiple y la fibromialgia. 5- Mejora del Bienestar General: Fortalece el sistema inmune y mejora la función del sistema nervioso.

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Manipulaciones del raquis o vertebrales
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Manipulaciones del raquis o vertebrales

admin2024-04-23T10:53:37+01:00

A la columna vertebral también se le conoce como raquis. Se trata de una estructura formada por huesos, cartílagos y fibras que se encuentran en la línea media. Los seres humanos cuentan con un total de 33 vértebras articuladas entre sí, de las cuales 27 dan movilidad cuerpo humano. Existen tres curvaturas naturales en la columna vertebral: las curvas del cuello en forma de “C” forman la curvatura cervical, compuesta por 7 vértebras cervicales; en la curvatura dorsal se encuentran 12 vértebras dorsales. Por último, en la curvatura lumbar (parte baja de la espalda) se hallan las vértebras lumbares...

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Contractura muscular en la espalda baja o lumbar
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Contractura muscular en la espalda baja o lumbar

admin2024-02-29T13:03:34+01:00

Las contracturas a nivel general son situaciones disfuncionales en las fibras musculares, las cuales se encuentran con una contracción continuada e involuntaria. Cuando se da esta situación se produce una dificultad para hacer llegar sangre oxigenada y rica en nutrientes a estas fibras musculares a la vez que tenemos sustancias de desecho que nos cuesta reabsorber. El sistema nervioso nos “avisa” de esta situación mandando señales de dolor al cerebro para hacernos conscientes de que hay algo que tenemos que cambiar...

Contractura muscular en la espalda baja o lumbaradmin2024-02-29T13:03:34+01:00

Espondilosis dorsal
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Espondilosis dorsal

admin2024-03-05T19:29:36+01:00

Como hemos mencionado en anteriores artículos sobre espondilosis, la espondilosis es un proceso inflamatorio de las vértebras dorsales causada por la degeneración progresiva de los discos intervertebrales. Es más frecuente en personas de más de 50 años y es una enfermedad hereditaria. Además, es la causa más frecuente de compresión medular y radicular...

Espondilosis dorsaladmin2024-03-05T19:29:36+01:00

Espondilosis cervical
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Espondilosis cervical

admin2023-12-19T11:22:32+01:00

La espondilosis cervical es un término general que se utiliza para referirse al desgaste natural relacionado con la edad que afecta los discos intervertebrales del cuello. A medida que los discos se deshidratan y se encogen, aparecen signos de artrosis, incluso protuberancias óseas a lo largo de los bordes de los huesos (espolones óseos). La espondilosis cervical es muy frecuente y empeora con la edad. Más del 85 % de las personas mayores de 60 años se ven afectadas por la espondilosis cervical...

Espondilosis cervicaladmin2023-12-19T11:22:32+01:00

Protusión discal
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Protusión discal

admin2023-12-12T11:44:09+01:00

Una protusión discal es una lesión bastante común de la columna vertebral que se da en el disco intervertebral y puede presentarse en cualquier tramo de la columna vertebral. Es decir, tanto en la parte baja conocida como columna lumbar, así como también en la columna torácica o en la columna cervical. Ten presente que una protrusión viene siendo un disco apartado o bien un disco saliente...

Protusión discaladmin2023-12-12T11:44:09+01:00

La inestabilidad crónica del tobillo
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La inestabilidad crónica del tobillo

admin2023-12-05T13:07:16+01:00

Es una lesión que se engloba dentro de las posibles consecuencias de una mala o nula rehabilitación tras un esguince de tobillo previo. De ahí, que en el nombre aparezca el adjetivo con la palabra “crónica” porque ha pasado más tiempo del período fisiológico normal para la curación de los tejidos y la lesión...

La inestabilidad crónica del tobilloadmin2023-12-05T13:07:16+01:00

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Osteopatía