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Rotura fibrilar

2022-12-20T13:14:21+01:00

Las roturas de fibras musculares, también conocida como desgarro muscular, es una lesión del músculo en donde las fibras que componen el músculo se rompen. El desgarro muscular provoca un dolor muy intenso que obliga a la persona que lo padece a suspender la actividad que realiza, ya que al contraer el músculo se pone en tensión el área lesionada. Cuando se produce una rotura de fibras o fibrilar, siempre viene precedida de un dolor agudo concreto y localizable...

Rotura fibrilar2022-12-20T13:14:21+01:00

Pilates para la ansiedad

2022-12-13T12:08:25+01:00

Con la práctica del Pilates durante la sesión pasamos por respiraciones rítmicas, arrítmicas, amplias, cortas, profundas y dirigidas a diferentes partes del cuerpo. Eso nos permite adquirir un grado de conciencia corporal superior, conocimiento de nuestra caja torácica, somos capaces de imaginarnos el aire con diferentes formas, colores y densidades y dirigirlo hacia el suelo pélvico, pulmón derecho, izquierdo, que recorra nuestra columna por un lado y otro...

Pilates para la ansiedad2022-12-13T12:08:25+01:00

Latigazo cervical

2022-12-07T11:43:33+01:00

Anteriormente hemos llegado a mencionar este tipo de lesión al hablar sobre cervicalgia, en esta ocasión vamos a profundizar un poco más, el motiva más recurrente por el que sucede este tipo de lesión suele ser por accidentes de tráfico, especialmente en los impactos recibidos por la parte trasera de nuestro vehículo, también puede suceder en caídas...

Latigazo cervical2022-12-07T11:43:33+01:00

Tendinitis de Aquiles

2022-11-29T13:18:56+01:00

Este término está en desuso, ya que se ha comprobado que no logra abarcar todas las características patológicas de esta lesión de tobillo. Un término más adecuado, es la tendinopatía de Aquiles, el cuál abarca tanto los problemas inflamatorios (tendinitis) como los degenerativos (tendinosis) presentes en esta patología. Si su médico le diagnostica este tipo de lesión hay que tener en cuenta que lo podrá llamar tendinopatía o tendinitis de Aquiles, tanto nombrado de una manera u otra este tipo de lesión es una patología que implica la inflamación y cambio degenerativo gradual (irritación, microrroturas) en el tendón de la parte posterior de la pierna y, a veces, del tejido circundante...

Tendinitis de Aquiles2022-11-29T13:18:56+01:00

Espondiloartritis anquilosante

2022-11-22T12:12:47+01:00

La Espondilitis Anquilosante o Anquilopoyética es una artropatía inflamatoria de origen desconocido. También llamada Artritis de Marie-Strümpell o Espondilitis Reumatoide, se la considera una enfermedad distinta de la artritis reumatoide. Las razones son la afectación mayoritaria al sexo masculino, su inicio temprano, la ausencia de nódulos subcutáneos y la localización de las artropatías. En la analítica las reacciones serológicas al factor reumatoide son negativas y a la aplicación de rayos X denota una calcificación de los ligamentos...

Espondiloartritis anquilosante2022-11-22T12:12:47+01:00

Trocanteritis de origen dorso-lumbar

2022-11-15T13:09:26+01:00

Cuando una persona padece un dolor a nivel del trocánter mayor (parte lateral del extremo superior del fémur) el diagnóstico médico más frecuente es el de “trocanteritis”. Esta trocanteritis puede ser debida a la irritación-inflamación de la inserción de una serie de músculos que se insertan en esta región del fémur. También puede ser debida a la inflamación de la bursa de protección de esta región, cuya misión es evitar que la presión del hueso (superficie dura) ocasione una herida sobre la piel. Cuando se llena esa bolsa, hablamos de bursitis trocantérica...

Trocanteritis de origen dorso-lumbar2022-11-15T13:09:26+01:00

Contractura del trapecio

2022-11-08T11:19:38+01:00

El trapecio es un gran músculo que conecta mediante sus orígenes e inserciones las cervicales, dorsales medias y bajas. Por otra parte debido a su compleja biomecánica y situación anatómica es uno de los músculos que se contractura más y con ello dolores localizados o proyectados...

Contractura del trapecio2022-11-08T11:19:38+01:00

Lesión de los meniscos y su tratamiento osteopático

2022-10-31T10:58:53+01:00

Los meniscos ayudan a la congruencia articular entre la parte distal del fémur y la proximal de la tibia. Debido a que las cavidades glenoideas de la tibia presentan una concavidad poco marcada que no se adapta bien a la convexidad mucho más pronunciada de los cóndilos femorales, los meniscos elevan sus bordes y aumentan su profundidad. Así mismo, forman una especie de almohadilla elástica debajo de los cóndilos capaz de adaptarse a su forma y transmitir a la tibia, de manera uniforme, las presiones que recibe, sobre todo en la posición de hiperextensión y apoyo de la rodilla, por lo que ofrecen también amortiguamiento...

Lesión de los meniscos y su tratamiento osteopático2022-10-31T10:58:53+01:00

Ejercicios isométricos

2022-10-31T10:37:10+01:00

Este modelo de ejercicio es aquel que implica tensión muscular, pero sin contracción y extensión de los músculos, es decir, sin movimiento. Su objetivo es la consecución de la tensión corporal, su mantenimiento y, con ello, la incidencia directa en los músculos trabajados. No requieren ningún tipo de material específico, ya que basta con nuestro cuerpo y a lo sumo una esterilla o algún elemento de elasticidad, son ejercicios para realizar en casa, son un tipo de ejercicio muy beneficioso de cara al rendimiento, recuperarse de lesiones o regresar a la actividad física tras un largo periodo de descanso...

Ejercicios isométricos2022-10-31T10:37:10+01:00

Rotura de gemelo

2022-10-31T10:43:16+01:00

Parte de las fibras de los gemelos se han roto y no están unidas a su inserción, su mayor frecuencia se produce en el gemelo interno, en la parte más baja del mismo, siendo conocida como la lesión del tenista o Tenis Legs. Antes de que empecemos hablar de sus síntomas para saber si tengo esta lesión y su diagnostico decir que una manera de reconocerlo es cuando notas como si hubieras recibido una pedrada en el esa zona, provocando un dolor intenso en la zona interna del gemelo. Con la rotura fibrilar en muchos casos aparecen hematoma superficiales y también profundos en función de la zona afectada...

Rotura de gemelo2022-10-31T10:43:16+01:00
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