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Dolor cervical y emociones

2023-10-31T12:49:07+01:00

Las emociones pueden tener un impacto significativo en nuestro bienestar físico y mental, y también pueden influir en la tensión muscular y la salud de la columna cervical. La zona cervical, que comprende el cuello y los hombros, desempeña un papel crucial en nuestra capacidad para mantener una postura adecuada, realizar movimientos suaves y albergar una red compleja de nervios y vasos sanguíneos. Sin embargo, la tensión crónica y los problemas cervicales son una realidad común en nuestra sociedad moderna...

Dolor cervical y emociones2023-10-31T12:49:07+01:00

Artrosis lumbar

2023-10-24T11:24:50+01:00

La artrosis quiere decir degeneración articular y es el proceso al que toda articulación está sometido en mayor o menor medida a partir de cierta edad (suele comenzar en torno a los 40 años). Las cinco vértebras que componen la columna lumbar, se ven unidas por varias estructuras compuestas de cartílago (los llamados disco intervertebrales), cuando este tejido por diversos factores se ve degenerado, se le llama artrosis lumbar...

Artrosis lumbar2023-10-24T11:24:50+01:00

Ejercicios y tratamientos para aliviar la tensión en el cuello y hombros

2023-10-17T10:45:29+01:00

La tensión en el cuello y hombros es una de las molestias más frecuentes en la actualidad, asociado al sedentarismo y los grandes niveles de estrés a los cuáles se encuentra sometida la población mundial. El dolor cervical o dolor de cuello es el resultado que se presenta por la alteración de alguna o varias de las estructuras musculares, óseas y ligamentosas presentes en esta región. Hablamos más extendidamente en nuestro siguiente artículo sobre cervicalgia...

Ejercicios y tratamientos para aliviar la tensión en el cuello y hombros2023-10-17T10:45:29+01:00

Discopatía

2023-10-10T10:48:08+01:00

La discopatía es una patología que aparece como consecuencia del deterioro, la alteración o el desgaste de los discos intervertebrales. Así, cuando dichos discos van perdiendo sus propiedades debido a una enfermedad o a la edad, se produce un acercamiento entre las vértebras, lo que acabará afectando a los nervios de la columna vertebral y a la capacidad de los discos para amortiguar los impactos provocados por diferentes actividades como caminar o correr...

Discopatía2023-10-10T10:48:08+01:00

Dorsalgia

2023-10-03T12:26:58+01:00

Dorsalgia es un término genérico que se usa para designar cualquier dolor en la zona dorsal de la espalda, la zona media. La columna dorsal se encuentra entre el cuello y la espalda baja o lumbares. La zona dorsal está compuesta por 12 vértebras que se articulan con las costillas. Los principales músculos que originan la dorsalgia son los romboides menor y mayor y lo espinales dorsales. La dorsalgia generalmente aparece después de permanecer en posturas inadecuadas durante un tiempo prolongado. El dolor puede ser muy intenso y aparece en la zona torácica y lumbar, en muchos casos es consecuencia de una contractura...

Dorsalgia2023-10-03T12:26:58+01:00

Diferencias entre la Fascitis Plantar y el Neuroma de Morton

2023-09-26T09:32:26+01:00

Para comprender las diferencias lo mejor es explicar que es la fascitis plantar y el neuroma de Morton. La fascitis plantar es una afección que afecta la planta del pie, específicamente la banda gruesa de tejido conectivo llamada fascia plantar. Esta banda se extiende desde el talón hasta la base de los dedos y es responsable de mantener el arco del pie. Cuando la fascia plantar se inflama o se daña, se produce la fascitis plantar...

Diferencias entre la Fascitis Plantar y el Neuroma de Morton2023-09-26T09:32:26+01:00

Osteoporosis

2023-09-19T09:37:53+01:00

Es una enfermedad del sistema esquelético, en donde se pierden sustancias y estructuras óseas, o se ven reducidas considerablemente. Esta reducción de la masa ósea, la estructura tisular del hueso deteriorado, pierde estabilidad y elasticidad por lo que los huesos se vuelven más frágiles y están propensos a fracturas, en casos extremos una fractura puede ocurrir incluso sin caerse o sin recibir un notable impacto..

Osteoporosis2023-09-19T09:37:53+01:00

Diferencia entre vértigos y mareos

2023-09-12T10:16:32+01:00

Son unos de los problemas de salud más comunes, los cuales afectan las funciones de estabilización y manutención del equilibrio del cuerpo, estos aumentan su aparición con la edad y aunque estas sensaciones anómalas suelen ser temporales y transitorias, en ocasiones pueden presentarse de manera frecuente. Para entender estos trastornos es necesario conocer un poco sobre el sentido del equilibrio, el cual es el afectado durante un episodio de mareo y vértigo...

Diferencia entre vértigos y mareos2023-09-12T10:16:32+01:00

Tendinitis de la fascia lata

2023-09-05T17:19:09+01:00

Este término es usado para señalar una lesión no traumática que ocasiona la inflación del tendón del músculo tensor de la fascia lata y un fuerte dolor en la zona lateral de la rodilla, cuya causa se ve asociada principalmente al sobreuso de la banda iliotibial durante la flexo-extensión de las rodillas y secundariamente a una debilidad subyacente de los músculos abductores de cadera...

Tendinitis de la fascia lata2023-09-05T17:19:09+01:00

Tendón largo del bíceps

2023-08-29T10:49:18+01:00

La porción larga del bíceps tiene la función de recibir la fuerza que se genera en la contracción muscular, con el fin de generar estabilidad y movimientos en la articulación del hombro. Así mismo, en su recorrido por la corredera bicipital se encuentra con la arteria circunfleja anterior...

Tendón largo del bíceps2023-08-29T10:49:18+01:00